22/02/2018 Ana səhifə Cavablar Linklər Bizim Haqqimizda Əlaqə
      [ Geniş Axtarış ]  
 
Dünya ədalət sorağında, ədalətsə Mehdi (ə) intizarındadır.
 
Bütün Məqalələr  
Quran
Xəbərlər
Əxlaq
Tarix
Bilirsinizmi?
Nübuvvət
İmamət
ქართულად
Ədəbiyyat
Əhkam
Ailə
Əqaid
Sual-cavab
Dualar
Dahilərimiz
Kitabxana
Maarif
İbadət
Hədis
İMAN jurnalı
::| Newsletter
Your Name:
Your Email:
 
 
Bilirsinizmi?
 
Kivi hansı orqanlar üçün faydalıdır?
Bazar günü, 31.12.2017, 12:15pm (GMT+4)

Kivinin vətəni Çindir.  Bu meyvə yalnız 20-ci əsrin ortalarından dünyada tanınmağa başlayıb. Lakin buna baxmayaraq kivi hal hazırda ən sevilən meyvələrdən biridir. Qeyri-adi xoş dada malik olan bu meyvə həmçinin çox faydalıdır.

Saglamolun.az sizə kivinin faydalarını təqdim edir:

1. Tərkibində olan C vitamininə görə kivi əsl çempiondur. Sitrus meyvələrində bu vitamin daha azdır. Belə ki, gün ərzində yalnız 1 kivini yeməklə orqanizmin C vitamininə olan tələbatını tam ödəmək olar. C vitamini damarlarımızı qoruyur, onları elastik və möhkəm edir və bununla da infarkt və insultun riskini azaldır.

2. Kivi kaliumla zəngindir. Kalium üzəyin normal fəaliyyəti üçün ən vacib olan mineraldır.

3. Tərkibində kalium və qidalı liflərin olduğuna görə kivi bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır. Həkimlər qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə yatmazdan əvvəl 2 kivi yeməyi tövsiyə edirlər.

4. Kivi həzm proseslərini (xüsusilə zülalların parçalanmasını) yaxşılaşdırır, yeməkdən sonra köp və ağırlığın əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

5. Kivi arıqlamağa da kömək edir. Bu səbəbdən bu meyvə tez-tez pəhrizlərə daxil edilir.

6. Kivi dərinin cavanlığını təmin edən kollagen liflərinin sintezini stimullaşdırır, dərini cavanlaşdırır, qırışların əmələ gəlməsini ləngidir.

7. Kivi kişi cinsiyyət sistemi üçün çox faydalıdır.

8. B qrupu vitaminləri ilə zəngin olan kivi sinir sisteminə müsbət təsir edir, insanın əhvalını yaxşılaşdırır, stresi azaldır.

 

 

saglamolun.az


Rating (Votes: )   
    Comments (0)        Dosta deyin        Çap


Other Articles:
Balıq yağı həqiqətən faydalıdırmı? – BUNLARA DİQQƏT EDİN (28.12.2017)
Uşaqların qusmağı əslində faydalı imiş - Orqanizmi təmizləyir (28.12.2017)
Təmiz bal xarlayır? (28.12.2017)
Məşhur ixtiraçı alimin müəllimi – öz anası idi (21.12.2017)
Bu çaydan içsəniz, artıq piyləriniz ƏRİYİB GEDƏCƏK (21.12.2017)
Yüksək təzyiqi DƏRMANSIZ necə müalicə etmək olar? 6 SADƏ QAYDA (21.12.2017)
Yatarkən ağızınızdan su gəlirsə… (21.12.2017)
Saqqız çeynəməklə xərçəng olub-olmadığını biləcəksən (18.12.2017)
İnsan bədəninin heyrətləndirici həqiqətləri (17.12.2017)
Sağlam olmaq və çox yaşamaq istəyən BİŞMİŞ NOXUD yesin (07.12.2017)



 
::| Son Yeniliklər
::| Events
Fevral 2018  
Bz Bz er Çər ax Çər Cm ax Cm Şn
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      
 

  Powered by iman Copyright © 2009 All rights reserved.
[Səhifənin Əvvəlinə]