Xaş Orta Şərq və Cənubi Qafqaz mətbəxinin ən çox sevilən yeməklərindən biridir...

Serotonin tərkibli qidalar "xoşbəxtlik gətirən" qidalardır. Ailem.az ruh halınızı yaxşılaşdıran faydalı qidaları diqqətinizə çatdırır...

Avropa Kardiologiya cəmiyyətinin mütəxəssisləri sağlamlıq üçün optimal olan yuxu vaxtını müəyyən edib...

Mütəxəssislər sübut edir ki, xərçəng xəstəliklərinin 1/3 hissəsinin səbəbi həyat tərzi və qidadır...

Baş ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Əksər hallarda baş ağarısı heç bir ciddi pozulmaya işarə etmir...

Toyuq bulyonunun tərkibində olan faydalı maddələr soyuqdəymə və qripp zamanı xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir, nəfəs yollarını təmizləyir...

Bir çox faydalı məhsullar var ki, bu məhsullardan düzgün istifadə olunmadıqda onlar orqanizmə ziyan vura bilər...

Ürək xəstəliklərinə işarə edən ən əhəmiyyətli siqnallardan biri qola yayılan ağrılardır. Qol ağrısı kişilərdə sol qisimdə olarkən qadınlarda bu vəziyyət iki qol ağrısı olaraq özünü göstərə bilər...

Gicitkən çox faydalı bitkidir. Gicitkən qanın tərkibinə çox müsbət təsir edir, qanı təmizləyir, qanazlığı zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur, qaraciyəri və böyrəkləri təmizləyir...